Día Internacional del Yoga

Día Internacional del Yoga
El yoga, proveniente de la India, es ahora una de las disciplinas más practicadas en el mundo
Tipo	día internacional
Primera organización	21 de junio de 2015
Fecha	21 de junio
Motivo	yoga

La Asamblea General de las Naciones Unidas decide proclamar el 21 de junio Día Internacional del Yoga.​

Día Internacional del Yoga 2021

En reconocimiento de su popularidad universal, el 11 de diciembre de 2014, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga, con la resolución 69/131 .​

Yoga como fuente de bienestar

El Día Internacional del Yoga llega a su séptima edición en un momento en que la pandemia de COVID-19 continúa alterando las vidas y los medios de subsistencia de las personas en todo el mundo.

Más allá de su impacto inmediato en la salud física, la pandemia de COVID-19 también ha exacerbado el sufrimiento psicológico y los problemas de salud mental, incluida la depresión y la ansiedad, ya que las restricciones relacionadas con la pandemia continúan en diversas formas en muchos países. Esto ha puesto de relieve la urgente necesidad de abordar la dimensión de salud mental de la pandemia, además de los aspectos de salud física.

El mensaje del yoga para promover el bienestar físico y mental de la humanidad nunca ha sido más relevante. Durante la pandemia se ha observado una tendencia creciente de personas de todo el mundo que adoptan esta práctica para mantenerse saludables y rejuvenecidos y para luchar contra el aislamiento social y la depresión. El yoga también está desempeñando un papel importante en la atención psicosocial y la rehabilitación de los pacientes con COVID-19 en cuarentena y aislamiento. Son particularmente útiles para aliviar sus miedos y ansiedad.

Reconociendo este importante papel del yoga, la conmemoración de este año se titula "Yoga para el bienestar", o lo que es lo mismo, cómo la práctica del yoga puede promover la salud integral de cada individuo.

Organización de las Naciones Unidas

Temas del Día Internacional del Yoga

Véase también

• Día Internacional de la Felicidad
• Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz
• Día Mundial de la Salud
• Día Mundial de la Salud Mental
• Día Mundial de la Filosofía

Enlaces externos

• Sitio Oficial del Día Internacional del Yoga