Banco (entrenamiento con pesas)

Typical consumer-level weight bench with leg exercise attachment

Two weight training benches in a fitness center in Nürnberg, Germany

Un banco de entrenamiento con pesas es una pieza de equipo que tiene un parecido a un banquillo o banco urbano, pero está diseñado para su uso en el entrenamiento con pesas.

Pueden diseñarse de diversas formas: horizontales fijo, fijos inclinados, fijados en una posición plegada, con una porción ajustable, con dos o más porciones ajustables, con bastidores para sujetar las barras, etc. También se puede referir al conjunto de las combinaciones que mezclan un banco y el equipo asociado.

Los bancos son fabricados por diferentes proveedores, en una serie de cualidades, características y precios.

Enlaces externos

• Esta obra contiene una traducción derivada de «Bench (weight training)» de Wikipedia en inglés, publicada por sus editores bajo la Licencia de documentación libre de GNU y la Licencia Creative Commons Atribución-CompartirIgual 3.0 Unported.